Pri Viegass- Журнал, 12 янв 22

Параметры Пользователя Pri Viegass | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2022

70 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2022:

976 ккал

Жир: 44,55г | Белк: 65,82г | Углев: 79,10г. Завтрак: Sonda Ameixa Vermelha. Обед: Qualitá Tomate Cereja, Alface Americana, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Banana Prata, Carne, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Feijão Vermelho, Enroladinho de Salsicha. подробнее ...

1705 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pri Viegass-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pri Viegass- Журнал, 12 янв 22

Оставить свой Комментарий

Pri Viegass-Изменение Веса