lunamoon48- Журнал, 13 янв 22

Параметры Пользователя lunamoon48 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2022

71,9 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2022:

1026 ккал

Жир: 54,95г | Белк: 45,40г | Углев: 87,64г. Завтрак: 스타벅스 (Starbucks) 햄&루꼴라 올리브 샌드위치. Обед: 스타벅스 (Starbucks) 쉬림프코코넛샐러드밀박스, 스타벅스 (Starbucks) 햄&루꼴라 올리브 샌드위치. Ужин: 고기만두. Перекус/Другое: 빌리엔젤 레드벨벳 케이크. подробнее ...

1814 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 3,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lunamoon48-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lunamoon48- Журнал, 13 янв 22

Оставить свой Комментарий

lunamoon48-Изменение Веса