AMW2233- Журнал, 11 янв 22

Параметры Пользователя AMW2233 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2022

89 кг Потеряно до сих пор: 28,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2022:

1297 ккал

Жир: 33,97г | Белк: 108,57г | Углев: 145,48г. Обед: Chicken Leg Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked) , Salad Dressing (Home Recipe) , Nectarines , Orville Redenbacher's Smart Pop 94% Fat Free, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Ужин: Gala Apples, Oranges , Split Pea and Ham Soup, Beef with Vegetables in Tomato-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture). подробнее ...

3241 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AMW2233-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AMW2233- Журнал, 11 янв 22

Оставить свой Комментарий

AMW2233-Изменение Веса