стюардесса жанна- Журнал, 12 янв 22

Параметры Пользователя стюардесса жанна | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2022

54,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2022:

1533 ккал

Жир: 66,04г | Белк: 90,35г | Углев: 143,28г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, Домик в деревне Кефир 3,2%, Вареное Яйцо. Ужин: Stailon Лакомство Вишня в Желе, Простоквашино Сливки 10%, Картошка Вареная, Олейна Подсолнечное Масло , Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Утолина Утиная Грудка без Кожи . Перекус/Другое: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Мерси Конфеты, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Капучино. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

стюардесса жанна-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

стюардесса жанна- Журнал, 12 янв 22

Оставить свой Комментарий

стюардесса жанна-Изменение Веса