fattysnaxx- Журнал, 12 янв 22

Параметры Пользователя fattysnaxx | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2022

64,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2022:

1615 ккал

Жир: 60,41г | Белк: 81,23г | Углев: 189,29г. Завтрак: Bananas , Brown Sugar , Milk (Whole Milk) , Porridge. Обед: Hula Hoops BBQ Beef (24g), Tesco Cooked Ham, Butter , Kingsmill Medium 50/50 Bread. Ужин: Cottage Pie, Cottage Pie. Перекус/Другое: Hula Hoops Original (24g), Tea with Milk and Sugar, Honey , Tesco Greek Style Yoghurt. подробнее ...

1712 ккал

Упражнение: Walking - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fattysnaxx-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fattysnaxx- Журнал, 12 янв 22

Оставить свой Комментарий

fattysnaxx-Изменение Веса