greisy de bona- Журнал, 12 янв 22

Параметры Пользователя greisy de bona | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2022

54,2 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2022:

1423 ккал

Жир: 41,33г | Белк: 107,60г | Углев: 149,08г. Завтрак: Visconti Pão de Forma Tradicional, Aurora Poulet Defumado, Tirolez Queijo Mussarela Light, Tirol Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose, Laranja Pêra, Ovo, Clara de Ovo. Обед: Batata Doce Cozida, Feijão Preto Cozido, Coxão Mole Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Ameixas, Visconti Pão de Forma Tradicional, Ovo, Clara de Ovo. Перекус/Другое: Campo Largo Kombucha de Uva, Bauducco Fermentação Natural Grãos Clássicos , Banana Prata, Pasta de Amendoim, Ovo, Clara de Ovo. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

greisy de bona-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю