eiianka- Журнал, 12 янв 22

Параметры Пользователя eiianka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2022

77,8 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2022:

1992 ккал

Жир: 76,32г | Белк: 89,48г | Углев: 242,72г. Обед: Carioca Feijão Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Goma de Tapioca, Queijo Mozzarella. Перекус/Другое: Brigadeiro de Colher, Morangos. подробнее ...

2263 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eiianka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eiianka- Журнал, 12 янв 22

Оставить свой Комментарий

eiianka-Изменение Веса