Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Светотень
Журнал
12 янв 22
Светотень- Журнал, 12 янв 22
Параметры Пользователя Светотень
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2022
88,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2022:
1357 ккал
Жир: 48,61г | Белк: 72,19г | Углев: 154,64г.
Завтрак:
Глобус Сыр Монблан, Каравай Ржаной Хлеб, California Gold Nutrition Коллаген, Now Foods Omega-3, Сахар, Кофе Эспрессо.
Обед:
Мясновъ Рис Круглозерный , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное.
Перекус/Другое:
Киндер Сюрприз, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Кофе Эспрессо.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Светотень-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю