Joe Alec - Журнал, 12 янв 22

Параметры Пользователя Joe Alec | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2022

52,9 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2022:

1534 ккал

Жир: 75,27г | Белк: 75,39г | Углев: 149,93г. Завтрак: Myprotein The Whey, Bananas. Обед: Blue Cheese , Fresh Attitude Spring Mix Salad, Wish-Bone Creamy Caesar Dressing, Mushrooms, Fried Egg. Ужин: Cedar's Mediterranean Hommus, Fage Total 2% Greek Yogurt (227g), Mushrooms , Winn-Dixie Zucchini, Cooked Green String Beans (from Fresh). Перекус/Другое: Publix Red Velvet Bar Cake. подробнее ...

383 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joe Alec -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joe Alec - Журнал, 12 янв 22

Оставить свой Комментарий

Joe Alec -Изменение Веса