Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Яна Ермаченкова
Журнал
12 янв 22
Яна Ермаченкова- Журнал, 12 янв 22
Параметры Пользователя Яна Ермаченкова
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2022
145 кг
Потеряно до сих пор:
17 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2022:
2424 ккал
Жир: 132,44г | Белк: 89,74г | Углев: 216,23г.
Обед:
Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Провансаль 67%, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Край Каравай Батон Солнечный, Черноголовка Лимонад, Каждый День Шаурма с Курицей.
Ужин:
Посиделкино Овсяное Печенье со Вкусом Топленого Молока, Салат Овощной с Маслом, Форель.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Яна Ермаченкова-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю