CrystalJo74- Журнал, 12 янв 22

Параметры Пользователя CrystalJo74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2022

63,6 кг Потеряно до сих пор: 24,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2022:

1304 ккал

Жир: 47,34г | Белк: 50,10г | Углев: 178,65г. Завтрак: Onions (Chopped, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Avocado Vegetable Oil, Coffee with Skim Milk, Kroger Fully Cooked Turkey Sausage Links, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Market Pantry Shredded Hashbrowns. Обед: Dairy Queen Strawberry Shake (Small), Dairy Queen Original Cheeseburger. Ужин: Great Value Cocoa Yogurt Raisins, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve, Bean soup, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese. Перекус/Другое: Bananas . подробнее ...

586 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CrystalJo74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CrystalJo74- Журнал, 12 янв 22

Оставить свой Комментарий

CrystalJo74-Изменение Веса