Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
FlamE06
Журнал
12 янв 22
FlamE06- Журнал, 12 янв 22
Параметры Пользователя FlamE06
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2022
63 кг
Потеряно до сих пор:
13,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2022:
928 ккал
Жир: 43,79г | Белк: 60,74г | Углев: 70,93г.
Завтрак:
Ritter Sport Кокосовый Десерт, Вареное Яйцо, Liebendorf Сыр Тильзитер, Horeca Select Огурцы Консервированные , Куриная Грудка Отварная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль.
Обед:
Куриная Грудка Отварная, Liebendorf Сыр Тильзитер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные.
Перекус/Другое:
Мандарины, Имбирь Маринованный, Лимонный Сок, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
FlamE06-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю