adrianaurt- Журнал, 12 янв 22

Параметры Пользователя adrianaurt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2022

55,7 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2022:

1257 ккал

Жир: 42,11г | Белк: 94,05г | Углев: 124,00г. Завтрак: Visconti Torrada Integral, Omelete ou Ovos Mexidos. Обед: Quero Feijão Carioca , Macarrão de Abobrinha, Hortifruti Patinho Moído , Macarrão. Ужин: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Wickbold Rap10 Integral. Перекус/Другое: Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido), Linea Creme de Avelã com Cacau. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adrianaurt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adrianaurt- Журнал, 12 янв 22

Оставить свой Комментарий

adrianaurt-Изменение Веса