AnastasiiyaS- Журнал, 12 янв 22

Параметры Пользователя AnastasiiyaS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2022

81,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2022:

1464 ккал

Жир: 81,78г | Белк: 54,19г | Углев: 101,49г. Завтрак: Сливкин Дом Сыр Мягкий Сливочный Лярис, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Меридиан Морской Коктейль в Масле, Кофе с молоком 2,5, Пирожок с Картошкой. Обед: Чай с Молоком, Авача Икра Окуня, Меридиан Морской Коктейль в Масле, Куриный Рулет, Картофельное Пюре. Ужин: Вареное Яйцо, Салат помидор с петрушкой. Перекус/Другое: Швепс Биттер Лемон, Самогон. подробнее ...

1859 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnastasiiyaS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnastasiiyaS- Журнал, 12 янв 22

Оставить свой Комментарий

AnastasiiyaS-Изменение Веса