Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
carlos251
Журнал
21 ноя 13
carlos251- Журнал, 21 ноя 13
Параметры Пользователя carlos251
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2013
115 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
25 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2013:
1381 ккал
Жир: 36,65г | Белк: 44,50г | Углев: 227,22г.
Завтрак:
Naranjas, Bimbo Pan de Molde, Aceite de Oliva, Central Lechera Asturiana Leche sin Lactosa Baja en Grasa.
Обед:
Manzana, Tortellini Rellenos de Queso, DIA Regañas con Sésamo.
Ужин:
Fontaneda la Buena Maria, Manzana, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada.
Перекус/Другое:
Ciruela, Lanjarón Agua Mineral, Lanjarón Agua Mineral.
подробнее ...
3562 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
carlos251-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю