carlos251- Журнал, 12 янв 22

Параметры Пользователя carlos251 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2022

103,6 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2022:

1287 ккал

Жир: 40,77г | Белк: 105,95г | Углев: 118,53г. Завтрак: Carrefour Galletas María, Nescafé Descafeinado, Miel, Milbona Leche de Avena. Обед: Dorada, Hacendado Fuet Espetec Extra , Morcilla, Hacendado Barra de Pan. Ужин: Manzana Roja, Hacendado Yogur Natural Edulcorado 0%. Перекус/Другое: Aldi Palmeritas de Hojaldre . подробнее ...

1418 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carlos251-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carlos251- Журнал, 12 янв 22

Оставить свой Комментарий

carlos251-Изменение Веса