layzasouza- Журнал, 12 янв 22

Параметры Пользователя layzasouza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2022

55,7 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2022:

1498 ккал

Жир: 61,95г | Белк: 105,10г | Углев: 124,63г. Завтрак: Qualy Margarina Cremosa, Aurora Leite em Pó, Ovo Frito sem Gordura, Plus Vita Pão de Forma Tradicional. Обед: Qualy Margarina Cremosa, Italac Creme de Leite, Filé de Frango Grelhado, Elefante Extrato de Tomate, Urbano Arroz Branco tipo 1 (Longo Fino). Ужин: Italac Creme de Leite, Abacaxi, Ovo Frito sem Gordura, Plus Vita Pão de Forma Tradicional. Перекус/Другое: Costela Bovina, Italac Creme de Leite, Abacaxi. подробнее ...

200 ккал

Упражнение: caminhada - 42 минуты, Samsung Health - 23 часа и 18 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

layzasouza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

layzasouza- Журнал, 12 янв 22

Оставить свой Комментарий

layzasouza-Изменение Веса