nastiavinogradova95- Журнал, 12 янв 22

Параметры Пользователя nastiavinogradova95 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2022

70 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2022:

1380 ккал

Жир: 86,11г | Белк: 64,73г | Углев: 88,07г. Завтрак: Русское Чудо Икра Лососевая, Вареное Яйцо, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Curtis Чай Зеленый, Быстроном Салат с Курицей и Сыром. Ужин: Окей Кукуруза Сахарная , Русское Море Икра Осетровая Имитированная, Мандарины, Корица, Лента Ряженка 3,2%. Перекус/Другое: Корица, Пискаревский Молоко 2,5%, Цикорий, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastiavinogradova95-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastiavinogradova95- Журнал, 12 янв 22

Оставить свой Комментарий

nastiavinogradova95-Изменение Веса