pinkmoo- Журнал, 12 янв 22

Параметры Пользователя pinkmoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2022

65,2 кг Потеряно до сих пор: 11,0 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2022:

1546 ккал

Жир: 39,23г | Белк: 56,03г | Углев: 234,64г. Завтрак: Chocolate Flavoured Hazelnut Spread, Warburtons Crumpet. Обед: Muller Light Toffee Yogurt, White Rice (Long-Grain) , Ginger (Ground) , Chicken Breast Meat (Stewed, Cooked) , Tesco Passata, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Onions, Garlic, Turmeric (Ground), Cumin, Coriander Seed, Chilli Powder, Pepper. Ужин: Seabrook Sea Salted Crisps, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Hovis Thick White Bread. Перекус/Другое: Fry's Turkish Delight. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pinkmoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pinkmoo- Журнал, 12 янв 22

Оставить свой Комментарий

pinkmoo-Изменение Веса