маша2305- Журнал, 12 янв 22

Параметры Пользователя маша2305 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2022

67,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2022:

1705 ккал

Жир: 65,90г | Белк: 122,56г | Углев: 157,09г. Завтрак: Авокадо, Тирамису, Сметана 15%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Тунец в Воде (Консервы), Хлеб 🍞 (Кирпичик). Обед: Запеканка Творожная , АТБ Гречка Отварная, Куриное Филе, Сыр Камамбер, Крем-Суп из Сельдерея. Ужин: Milka Молочный Шоколад, Сметана 15%, Капуста, Дорадо. Перекус/Другое: Мандарины, Ананас. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

маша2305-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

маша2305- Журнал, 12 янв 22

Оставить свой Комментарий

маша2305-Изменение Веса