Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Серф
Журнал
12 янв 22
Серф- Журнал, 12 янв 22
Параметры Пользователя Серф
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2022
58,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2022:
1491 ккал
Жир: 58,85г | Белк: 85,78г | Углев: 157,18г.
Завтрак:
Хомка Тыквенные Семечки, Delight Финики Королевские , Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Увелка Каша Пшенная, Грецкие Орехи, Русское Море Икра Красная Лососевая, Хомка Тыквенные Семечки, Lindt Шоколад Lindt Молочный с Фундуком.
Обед:
Куриный Суп Лапша.
Ужин:
Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Золотая Подкова Салат Винегрет с Квашеной Капустой.
Перекус/Другое:
Рахат Конфета Красный Мак, Орешкофф Финики Королевские, Smart Formula Контроль Веса.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Серф-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю