Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sita8
Журнал
12 янв 22
sita8- Журнал, 12 янв 22
Параметры Пользователя sita8
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2022
69,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2022:
1556 ккал
Жир: 67,44г | Белк: 88,22г | Углев: 132,93г.
Завтрак:
Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Carrefour Pan 100% Integral , Carrefour Jamón Cocido.
Обед:
Lidl Pink Lady, Ensalada completa, Potaje de habichuelas pintas.
Ужин:
Carrefour Salsa Argelina, Carretilla Espárragos Blancos Extra, Tortilla de atun, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Knorr Crema de Calabaza con Suave Toque de Nata.
Перекус/Другое:
Sanwich mixta, Gerblé Mini Tortitas de Arroz con Chocolate Belga.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
sita8-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю