Juliana Ferreir- Журнал, 12 янв 22

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yes!!!!! 🙌🙌🙌🙌

73,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2022:

1461 ккал

Жир: 65,55г | Белк: 42,54г | Углев: 178,25г. Завтрак: Nozes de Nogueira, Café Expresso, Mirtilos, Nacional Papas de Aveia com Canela, Gobio Xarope de Agave Biológico, Prozis Sementes de Chia, Amoras. Обед: Café Expresso, Legumes Salteados, Continente Delícias do Mar Ultracongeladas, Laranjas, Pingo Doce Massa Espiral. Ужин: Queijo Mozzarella, Aldi Pão de Girassol, Sopa de Legumes. Перекус/Другое: Cheesecake, Café Expresso, Nozes de Nogueira, Vieira de Castro Bolachas Digestive Aveia. подробнее ...

2376 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю