Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
12 янв 22
Juliana Ferreir- Журнал, 12 янв 22
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Yes!!!!! 🙌🙌🙌🙌
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2022:
1461 ккал
Жир: 65,55г | Белк: 42,54г | Углев: 178,25г.
Завтрак:
Nozes de Nogueira, Café Expresso, Mirtilos, Nacional Papas de Aveia com Canela, Gobio Xarope de Agave Biológico, Prozis Sementes de Chia, Amoras.
Обед:
Café Expresso, Legumes Salteados, Continente Delícias do Mar Ultracongeladas, Laranjas, Pingo Doce Massa Espiral.
Ужин:
Queijo Mozzarella, Aldi Pão de Girassol, Sopa de Legumes.
Перекус/Другое:
Cheesecake, Café Expresso, Nozes de Nogueira, Vieira de Castro Bolachas Digestive Aveia.
подробнее ...
2376 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю