irina.sukhomlin- Журнал, 12 янв 22

Параметры Пользователя irina.sukhomlin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2022

78,5 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2022:

1314 ккал

Жир: 52,08г | Белк: 68,78г | Углев: 142,92г. Завтрак: Кофе с Молоком, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Геркулес. Обед: Кофе с Молоком, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Кофе с Молоком, Пшеничный Хлеб, Борщ с Курицей, Курица Вареная. Ужин: Чай, Мираторг Котлеты из Индейки Домашние, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Био Баланс Кефир 1%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina.sukhomlin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina.sukhomlin- Журнал, 12 янв 22

Оставить свой Комментарий

irina.sukhomlin-Изменение Веса