Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
akrasnovaaa
Журнал
12 янв 22
akrasnovaaa- Журнал, 12 янв 22
Параметры Пользователя akrasnovaaa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2022
45,1 кг
Потеряно до сих пор:
12,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2022:
933 ккал
Жир: 26,02г | Белк: 89,63г | Углев: 85,23г.
Завтрак:
Помидоры, Fish House Креветки Королевские, Макфа Макароны Отварные, Яйцо, Европром Икра Чёрная Имитированная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки Имитация), Яичный Белок.
Обед:
Можно? Нужно! Ватрушка Диетическая, Fito Forma Низкоуглеводная Покет-Пицца Фитнес Мясная.
Ужин:
АО Тандер Яблоко, Ашан Киви, Пятерочка Груша Сезонная , Личи, Менза Суши Лосось, Мандарины.
Перекус/Другое:
Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные с Вареной Сгущенкой , Белый Сыр из Жуковки Камамбер с Чёрным Трюфелем, Мираторг Сердце Говяжье, Макфа Макароны Отварные, Голубика, Наполеон ПП с Малиной (Протеиновый).
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
akrasnovaaa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю