BakosJuci- Журнал, 12 янв 22

Параметры Пользователя BakosJuci | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2022

92,8 кг Потеряно до сих пор: 23,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2022:

2470 ккал

Жир: 63,83г | Белк: 162,75г | Углев: 312,30г. Завтрак: Oats, Dried Chia Seeds, BiotechUSA Vegan Protein, Bananas, Natur Aktiv (Aldi) Bio Mandel Drink, Coffee, Natur Aktiv (Aldi) Bio Mandel Drink. Обед: Bellino Panettone, Teletál Fűszeres szejtáncsíkok, fokhagymás csicseriborsókrémmel, kuszkusszal. Ужин: Baranya Kamrája Csalamádé, Tesco Plant Chef Meat-Free Chicken Style Schnitzels. Перекус/Другое: Bellino Panettone, BiotechUSA IsoTonic, Tangerine, BiotechUSA Iso Whey Zero Clear. подробнее ...

2576 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BakosJuci-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BakosJuci- Журнал, 12 янв 22

Оставить свой Комментарий

BakosJuci-Изменение Веса