Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Клубничка мама
Журнал
12 янв 22
Клубничка мама- Журнал, 12 янв 22
Параметры Пользователя Клубничка мама
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2022
60,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2022:
1068 ккал
Жир: 33,73г | Белк: 32,27г | Углев: 164,21г.
Завтрак:
Оладьи на Кефире, Кофе, Вода.
Обед:
Подлива, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Люкс Шоколад, Мандарины, Золотой Ключик Ириска, Молния Салат с Капустой Витаминный, Кофе, Вода.
Ужин:
Оладьи на Кефире, Кофе.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Клубничка мама-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю