jespes26- Журнал, 12 янв 22

Параметры Пользователя jespes26 | < Предыдущая Запись |Следующий >

My weight has been a see saw this week 🧐

96,5 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2022:

1388 ккал

Жир: 95,06г | Белк: 100,57г | Углев: 30,72г. Завтрак: Coconut Oil, Egg (Whole), SPAR Smoked Country Ham, Mushrooms . Обед: Tuna in Water (Canned), Tomatoes, Cheddar Cheese, KOO Chakalaka Mild & Spicy. Ужин: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Woolworths Thick Grabouw Boerewors. Перекус/Другое: Low Carb Cheesecake, Woolworths Frozen Blueberries. подробнее ...

2779 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jespes26-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jespes26- Журнал, 12 янв 22

Оставить свой Комментарий

jespes26-Изменение Веса