sanadimova- Журнал, 12 янв 22

Параметры Пользователя sanadimova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2022

63,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2022:

1280 ккал

Жир: 81,94г | Белк: 42,29г | Углев: 107,03г. Завтрак: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Вкуснотеево Масло Сливочное, Wasa Хлебцы, Образ Жизни Семена Конопли, Ростагроэкспорт Мацони, ВкусВилл Отруби Сила Трав. Обед: Wasa Хлебцы, Селедка под Шубой. Ужин: Лакомства для Здоровья Живые Конфеты, Худеем За Неделю Чай Похудин, Апельсин, Зеленое Яблоко. подробнее ...

1621 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sanadimova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sanadimova- Журнал, 12 янв 22

Оставить свой Комментарий

sanadimova-Изменение Веса