Mari_1707- Журнал, 12 янв 22

Параметры Пользователя Mari_1707 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2022

72,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2022:

1620 ккал

Жир: 87,36г | Белк: 65,04г | Углев: 141,79г. Завтрак: Simple Coffee Круассан с Шоколадом, Кофе Латте, Добрыня Омлет с Помидором, Сосиски Молочные, Драники. Обед: Куриные Котлеты в Духовке, Картофельное Пюре. Ужин: Салат Овощной с Маслом, Рис Отварной, Индейка Тушеная с Овощами. Перекус/Другое: Corny Злаковый Батончик с Кокосом , Чай с Лимоном. подробнее ...

157 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mari_1707-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mari_1707- Журнал, 12 янв 22

Оставить свой Комментарий

Mari_1707-Изменение Веса