catjohnstone- Журнал, 01 мар 21

Параметры Пользователя catjohnstone | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2021

65,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2021:

1838 ккал

Жир: 55,70г | Белк: 53,81г | Углев: 281,76г. Завтрак: Xylitol, Coffee with Milk, SPAR 2% Low Fat Milk, Bran Flakes, Pick n Pay Buttermilk Rusks. Обед: Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, SPAR 100% Lemon Juice, Water (Bottled), Cherry Tomatoes, Cheddar Cheese, Toasted Rye Bread. Ужин: Poached Egg, Toasted Rye Bread. Перекус/Другое: Pineapple, Woolworths Seedless Red Grapes, Woolworths Double Cream Coconut Yoghurt, Papayas, Carrot Cake with Icing. подробнее ...

1602 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

catjohnstone-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

catjohnstone- Журнал, 01 мар 21

Оставить свой Комментарий

catjohnstone-Изменение Веса