인아쥬- Журнал, 12 янв 22

Параметры Пользователя 인아쥬 | < Предыдущая Запись |Следующий >

오랜만에 체중 쟀다!

45,3 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2022:

1264 ккал

Жир: 45,14г | Белк: 74,41г | Углев: 152,80г. Завтрак: 원스어게인 크런치 로스티드 아몬드 버터 언스위튼드 앤 솔트 프리, 프레시린 무가당그릭요거트, 사과, 머드스콘 팥빼기당, 머드스콘 단호박스콘, 매일 매일두유 99.89. Обед: 한살림 찌개두부, 밤호박, 빙그레 모짜렐라 피자치즈. Ужин: 딜로마켓 틴볼스 다크, 다노샵 브라운라이스소울 프로틴초코, 잇포레스트 오트밀무화과 잇낭시에. Перекус/Другое: 옐로욜로 카카오칩. подробнее ...

269 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

인아쥬-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

인아쥬- Журнал, 12 янв 22

Оставить свой Комментарий

인아쥬-Изменение Веса