sladkiyzefirka- Журнал, 12 янв 22

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2022

72,4 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2022:

1741 ккал

Жир: 72,04г | Белк: 125,03г | Углев: 148,42г. Завтрак: ВкусВилл Хурма, Карат Творог Зерненый 4%, Простоквашино Сливки 10%. Обед: Жареный Картофель, Трапеза Панировка для Курицы, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Ужин: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриные Котлеты в Духовке. Перекус/Другое: Сладкий или Горький Шоколад. подробнее ...

1795 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 12 янв 22

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса