Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shev2708
Журнал
12 янв 22
Shev2708- Журнал, 12 янв 22
Параметры Пользователя Shev2708
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2022
75,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2022:
1822 ккал
Жир: 77,82г | Белк: 78,75г | Углев: 197,67г.
Завтрак:
Санта Бремор Форель Слабосолёная, Окей Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Greenfield Зеленый Чай, Пятерочка Сахар, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные.
Обед:
Слобода Майонез Оливковый 67%, Борщ со Свининой, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима.
Ужин:
Рот Фронт Птичье Молоко, Бондюэль Горошек Консервированный, Огурец, Жареное Филе Свинины.
Перекус/Другое:
Кумкват Сушеный, Пятерочка Хурма, Чай, Пятерочка Сахар, Простоквашино Сгущеное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен).
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shev2708-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю