starrydw- Журнал, 09 янв 22

Параметры Пользователя starrydw | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2022

54,1 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2022:

1557 ккал

Жир: 72,27г | Белк: 52,03г | Углев: 189,27г. Завтрак: 군고구마. Обед: 오일파스타. Ужин: 미스터네이처 닭가슴살 데리야끼 볶음밥, 혼합 샐러드 채소. Перекус/Другое: 농심 새우깡블랙, 아리즈웰 아리즈웰, GNC 오메가3, CJ 맥스봉 (35g), 스키니피그 서울숲 그린애플샤베트, 비브리브 꼬박꼬밥 민트초코, 인테이크 밀스 방탄드링크, 라꽁비에뜨 가염버터. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

starrydw-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

starrydw- Журнал, 09 янв 22

Оставить свой Комментарий

starrydw-Изменение Веса