Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oseck
Журнал
12 янв 22
oseck- Журнал, 12 янв 22
Параметры Пользователя oseck
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2022
58,7 кг
Потеряно до сих пор:
12,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2022:
1787 ккал
Жир: 84,07г | Белк: 85,04г | Углев: 174,62г.
Завтрак:
Квашеная Капуста, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Борщ с Говядиной.
Обед:
Кетчуп, Квашеная Капуста, Куриные Голени с Кожей, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной.
Ужин:
Nestle Dolce Gusto Nesquik, Евразия Борщ с Говядиной, Слобода Майонез.
Перекус/Другое:
Хурма Сушеная, Marketplace Овощи Тушеные, Котлета Говяжья, Квашеная Капуста, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью.
подробнее ...
1892 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oseck-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю