oseck- Журнал, 12 янв 22

Параметры Пользователя oseck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2022

58,7 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2022:

1787 ккал

Жир: 84,07г | Белк: 85,04г | Углев: 174,62г. Завтрак: Квашеная Капуста, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Борщ с Говядиной. Обед: Кетчуп, Квашеная Капуста, Куриные Голени с Кожей, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной. Ужин: Nestle Dolce Gusto Nesquik, Евразия Борщ с Говядиной, Слобода Майонез. Перекус/Другое: Хурма Сушеная, Marketplace Овощи Тушеные, Котлета Говяжья, Квашеная Капуста, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. подробнее ...

1892 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oseck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oseck- Журнал, 12 янв 22

Оставить свой Комментарий

oseck-Изменение Веса