atusia79- Журнал, 12 янв 22

Параметры Пользователя atusia79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2022

63,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2022:

1785 ккал

Жир: 85,23г | Белк: 86,39г | Углев: 169,51г. Завтрак: Манная Каша на Молоке, Белебеевский Сыр Белебеевский, Батон. Обед: Суп Куриный с Картофелем, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Рис Вареный. Ужин: Салат Овощной, Гречка с Мясом. Перекус/Другое: Славянка Степ, Макароны Отварные, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо, Рогачев Сгущенка, Real Сырники Классические, Dr. Korner Хлебец Кукурузный, Апельсин. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

atusia79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

atusia79- Журнал, 12 янв 22

Оставить свой Комментарий

atusia79-Изменение Веса