ИришкаЛисичка- Журнал, 12 янв 22

Параметры Пользователя ИришкаЛисичка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2022

77 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2022:

2294 ккал

Жир: 104,75г | Белк: 96,03г | Углев: 252,81г. Завтрак: Чернослив, Умалат Сыр Сулугуни, Сахар, Геркулесовая Каша на Молоке. Обед: Мёд, Творог 9%, Свекла Вареная, Сардины в Масле (Консервы), Сыр Сулугуни, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Говядина Тушеная, Мандарины, Домик в деревне Кефир 2,5%, Подовинновское Молоко Йогурт с Ароматом Клубники. Перекус/Другое: От Мартина Семечки Отборные, Мандарины, Банан. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ИришкаЛисичка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ИришкаЛисичка- Журнал, 12 янв 22

Оставить свой Комментарий

ИришкаЛисичка-Изменение Веса