Elise1931- Журнал, 12 янв 22

Параметры Пользователя Elise1931 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2022

92,4 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2022:

1410 ккал

Жир: 60,81г | Белк: 96,71г | Углев: 123,71г. Завтрак: 酪梨, 義美無加糖豆漿, 雞蛋（整個）. Обед: 卜蜂去骨雞腿肉, 糙米飯. Ужин: 宜蘭餅金鑽玉露, 義美無加糖豆漿, 養樂多 300Light, 香蕉, 糙米飯, Kirkland 鮪魚罐頭 (72g), 卜蜂去骨雞腿肉. подробнее ...

2495 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elise1931-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elise1931- Журнал, 12 янв 22

Оставить свой Комментарий

Elise1931-Изменение Веса