Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Лайза81
Журнал
12 янв 22
Лайза81- Журнал, 12 янв 22
Параметры Пользователя Лайза81
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2022
58,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2022:
1255 ккал
Жир: 40,44г | Белк: 136,54г | Углев: 83,78г.
Завтрак:
Мёд, Туровский Молочный Комбинат Сыр Мягкий Сливочный Лярис, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Селяночка Мука Кукурузная, Добрая Буренка Молоко 3,2%.
Обед:
Капуста, Куриная Грудка.
Ужин:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Путассу.
Перекус/Другое:
Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Лайза81-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю