ira.moroz92- Журнал, 11 янв 22

Параметры Пользователя ira.moroz92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2022

68,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2022:

1273 ккал

Жир: 64,66г | Белк: 57,24г | Углев: 116,02г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Каждый День Паштет из Гусиной Печени, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Зеленый Чай, Лечо, Baisad Макароны Отварные, Усольский Свинокомплекс Котлеты Усольские . Ужин: Пикник Батончик, Яйцо, Зеленый Чай, Брюссельская Капуста, Простоквашино Сметана 15%, Зимой и Летом Смесь с Брокколи Быстрозамороженная, Минтай. подробнее ...

82 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ira.moroz92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ira.moroz92- Журнал, 11 янв 22

Оставить свой Комментарий

ira.moroz92-Изменение Веса