Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rusina67
Журнал
12 янв 22
rusina67- Журнал, 12 янв 22
Параметры Пользователя rusina67
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2022
108,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
55,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2022:
1686 ккал
Жир: 132,84г | Белк: 87,54г | Углев: 31,77г.
Обед:
O'Zera Шоколад Горький 97,7%, 6 Соток Огурцы Маринованные, Авокадо Авокадо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Сливочное Масло, Яйцо (Целое).
Ужин:
O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Сливочное Масло, ВкусВилл Фрикадельки Из Индейки Запечённые, Останкино Свинина на Кости , Квашеная Капуста.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
rusina67-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю