aeni1298- Журнал, 12 янв 22

Параметры Пользователя aeni1298 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2022

69 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2022:

1002 ккал

Жир: 26,82г | Белк: 67,47г | Углев: 118,91г. Завтрак: Kapal Api Special Mix. Обед: Mentimun (Kupas), Ikan Asin, Tumis Buncis, Telur Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Ужин: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Перекус/Другое: Kerupuk Makanan Ringan. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aeni1298-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aeni1298- Журнал, 12 янв 22

Оставить свой Комментарий

aeni1298-Изменение Веса