F.Barnabé- Журнал, 11 янв 22

Параметры Пользователя F.Barnabé | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2022

91,4 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2022:

1419 ккал

Жир: 90,17г | Белк: 68,30г | Углев: 88,09г. Обед: Hellmann's Maionese, Wickbold Pão de Forma Integral, Xandô Suco de Laranja, Brócolis, Arroz Branco (Cozido), Filé Mignon Grelhado. Ужин: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tirolez Requeijão Cremoso, Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Mexido. Перекус/Другое: San Mar Castanha de Caju, Jandira Castanha do Pará, Oba Castanha de Caju , Qualitá Nozes sem Casca. подробнее ...

2401 ккал

Упражнение: Фитнес - 50 минуты, Google Fit - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

F.Barnabé-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

F.Barnabé- Журнал, 11 янв 22

Оставить свой Комментарий

F.Barnabé-Изменение Веса