mari_sal- Журнал, 12 янв 22

Параметры Пользователя mari_sal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2022

46,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 45,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2022:

1563 ккал

Жир: 47,32г | Белк: 114,14г | Углев: 168,90г. Завтрак: Пятерочка Груша Сезонная , Polezzno Кокосовая Мука, Boombar Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Селяночка Мука Кукурузная, Яйцо. Обед: San Bonsai Соевый Соус Классический, Помидоры, Минтай Запечённый, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Националь Гречка. Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, San Bonsai Соевый Соус Классический, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Перекус/Другое: Geneticlab Протеин Натуральный, Лента Хурма, Деревенский Молочный Завод Ряженка. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mari_sal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mari_sal- Журнал, 12 янв 22

Оставить свой Комментарий

mari_sal-Изменение Веса