ForJandM- Журнал, 19 май 14

Параметры Пользователя ForJandM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2014

88,9 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2014:

1212 ккал

Жир: 73,26г | Белк: 85,66г | Углев: 64,80г. Завтрак: Bananas, Fresh Lemon Juice, Waitrose Essential Berries, Alpro Unsweetened Almond Milk, Wholefood Online Organic Maca Powder, Whole Foods Online Organic Hemp Protein Powder 50%, Cod Liver Fish Oil, Wholefoods Online Organic Spirulina. Обед: Parmesan Cheese (Hard), Qourn and vegetable cottage pie. Ужин: Waitrose Baby Leaf Herb Salad, Co-Op Scottish Farmed Salmon Fillets. Перекус/Другое: Meridian Almond Butter, Monterey Jack Cheese, Oil Roasted Almonds (with Salt Added). подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ForJandM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ForJandM- Журнал, 19 май 14

Оставить свой Комментарий

ForJandM-Изменение Веса