Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
스티치코
Журнал
12 янв 22
스티치코- Журнал, 12 янв 22
Параметры Пользователя 스티치코
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2022
47,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2022:
793 ккал
Жир: 31,78г | Белк: 65,49г | Углев: 91,55г.
Завтрак:
밤고구마, 서울우유 지방을 줄인 고칼슘치즈, 커클랜드 시그니춰 냉동 새우살(흰다리새우), 어니스트 어니스트 유기농 엑스트라버진 코코넛오일, 양배추, 달걀.
Обед:
아몬드, 호두, 일동후디스 카카오닙스, 블루베리 (무당, 냉동), 잇포레스트 두유그릭요거트, 사과, 살짝 삶은 계란, 잇포레스트 오나오레몬스콘.
Ужин:
밤고구마, 커클랜드 시그니춰 냉동 새우살(흰다리새우), 풀무원 옛두부, 양상추, 방울 토마토.
Перекус/Другое:
Pasquier 비스코티, Quest Nutrition 퀘스트바 초콜릿 브라우니.
подробнее ...
2373 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
스티치코-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю