AnastasiyaGreckaya- Журнал, 12 янв 22

Параметры Пользователя AnastasiyaGreckaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2022

76,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 26,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2022:

1795 ккал

Жир: 68,00г | Белк: 123,46г | Углев: 183,72г. Завтрак: Оливковое Масло, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Алейка Три Злака, От Максима Томатная Паста, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриное Филе, Сыр Российский. Обед: Сыр Российский, Владхлеб Хлеб Ржаной с Отрубями, Кухня на Районе Гречневый Суп. Ужин: Окей Сыр Российский, Берёзка Филе Куриное Запечённое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Макфа Макароны Отварные. Перекус/Другое: Морковь, Хомка Тыквенные Семечки, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnastasiyaGreckaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnastasiyaGreckaya- Журнал, 12 янв 22

Оставить свой Комментарий

AnastasiyaGreckaya-Изменение Веса