emixperia- Журнал, 11 янв 22

Параметры Пользователя emixperia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2022

91 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2022:

1596 ккал

Жир: 39,67г | Белк: 95,53г | Углев: 218,37г. Завтрак: Café con Leche Descremada, Café con Leche Semi Descremada, Café, Nestlé Leche Descremada Svelty. Обед: Lechuga, Salsa de Tomate, Huevo, Cuadril, Pan Blanco. Ужин: Milanesa de Carne al Horno, Gallo Arroz Oro. Перекус/Другое: Yogurísimo Yogurt Bebible, Lechelita Leche Parcialmente Descremada, Banana, Kaira Helado de Chocolate . подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

👍👍💪

12 янв 22 написано членом: Jule Go !


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emixperia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emixperia- Журнал, 11 янв 22

Оставить свой Комментарий

emixperia-Изменение Веса