kmilagonco- Журнал, 11 янв 22

Параметры Пользователя kmilagonco | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2022

67 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2022:

1120 ккал

Жир: 44,22г | Белк: 63,71г | Углев: 122,76г. Завтрак: Café, Latti Quesillo Tajado, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Обед: Crema de Leche, Sopa de Verduras (Enlatada, Condensada), Pechuga de Pollo a la Plancha, Tajadas, Arroz Blanco. Ужин: Fit Graan Cereal Granola de Frutos Rojos, Alpina Yogurt Finesse (150g). Перекус/Другое: Zenú Salchichón Cervecero, Manzana Verde, Banano, Alpina Queso Mozarella Finesse, Pietrán Jamón de Pavo. подробнее ...

94 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kmilagonco-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kmilagonco- Журнал, 11 янв 22

Оставить свой Комментарий

kmilagonco-Изменение Веса